top of page
Ieškoti

Burokėlių salotos su speltų grūdais (Receptas)

  • 2022-10-17
  • 1 min. skaitymo

Atnaujinta: 2024-12-05

Jeigu jau atsivalgėte termiškai neapdorotų, šviežių burokėlių ir jų salotų, prisiminkite gerus receptus su virtais ir keptais burokėliais. Salotoms su speltų grūdais burokėlius rekomenduojame kepti orkaitėje susuktus į foliją taip jie išsaugo daugiau skonio ir kitų gerų dalykų.

Lengvos pagaminti, sočios ir jaukios. Geras salotas reikia valgyti, o ne apie jas kalbėtis. Patiks visiems, pažadame.


Burokėlių salotos su speltų grūdais_salotų receptas_vmg receptas_burokėliai_orkaitėje kepti burokėliai
VMG nuotr.

JUMS TAIP PAT TURĖTŲ PATIKTI:


 

4 asm.

Gaminimas 1 val. 5 min.


Burokėlių salotoms su speltų grūdais pagaminti reikia:

  • 3 vidutinio dydžio keptų burokėlių

  • 1 stiklinės speltos

  • 1 šaukštelio kumino

  • 1 šaukšto maltų kalendrų

  • 2 smulkintų skiltelių česnako

  • 2 šaukštų aliejaus

  • 1 šaukšto citrinos sulčių

  • ½ šaukšto druskos

  • ½ šaukšto medaus


1. Speltų grūdus iš vakaro užmerkite, o ryte išvirkite.

2. Burokėlius nulupkite, supjaustykite šiaudeliais ir sumaišykite su išvirta spelta.

3. Likusius produktus sumaišykite, gautu padažu užpilkite salotas ir leiskite pastovėti maždaug pusvalandį.


Skanaus.

bottom of page