Skanu ir sveika: burokėlių, bananų ir avokado kokteilis (Receptas)

Pradėti rytą stikline vandens ar glotnučio yra geras įprotis. Tirštas burokėlių, avokadų ir bananų kokteilis suteiks atgaivins, suteiks jėgų ir pakels nuotaiką.

Tobulas receptas pernokusiems ir jau tyžtantiems bananams išgelbėti.

VMG nuotr.

Burokėlių kokteiliui pagaminti reikia:

• 500 ml vandens

• 1 banano

• 1 avokado

• 1 vidutinio dydžio buroko

• 1 saujos špinatų

• 1 šaukšto kokosų aliejaus

• žiupsnelio vanilės ekstrakto

• žiupsnelio druskos

• 1 šaukštelio cinamono

• gervuogių ir bazilikų lapelių papuošti

1. Visas sudedamąsias dalis sutrinkite kokteilinėje iki vientisos konsistencijos.

2. Papuoškite gervuogėmis ir bazilikais.

Skanaus!