Atrask augalinį: citrininiai rutuliukai (Receptas)

Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų.       Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės patiekalas.

Citrininiai rutuliukai pradžiugins, kai norėsis deserto.

Wise taste nuotr.

Citrininiams rutuliukams pagaminti reikia:

• 125 g anakardžių

• 50 g kokosų drožlių + rutuliukų apvoliojimui

• 70 g šviežių datulių be kauliukų

• 3 v.š. citrinos sulčių

• 2 a.š. aguonų

• 1/2 a.š. tarkuotos citrinos žievelės

• 1/4 a.š. ciberžolės miltelių

1. Visus ingredientus sudėkite į maisto trintuvą ir susmulkinkite iki vientisos konsistencijos. Rankomis suformuokite rutuliukus ir apvoliokite kokoso drožlėse.

2. Dėkite 30 minučių į šaldytuvą ir paskui ragaukite.

---

Už receptą dėkojame organizacijai „Gyvi gali“ ir Wise taste.

---

Gardžių atradimų.