naujienos Naujienos

VMG gelbėja bananus: šie sausainiai su riešutų sviestu patiks ne tik sveikuoliams (receptas)

VMGonline.lt, Jūratės Ivanauskaitės-Valantinės nuotr., 2019-02-28, 13:00


VMG komandos receptų su bananais serija, įkvėpta socialinės akcijos „Išgelbėk vienišą bananą“, artėja finišo link. Po gardžiausių blynų, pyragų, keksiukų ir netgi nesaldžių bananinių idėjų – kviečiame suklusti sausainių gerbėjus. Jų receptu dalijasi VMGonline.lt portalo vyriausioji redaktorė Auksė Podolskytė.

„Esu sausainių žmogus, todėl juos kepti apsisprendžiau greitai. Šis receptas puikus tuo, kad jame nėra nei cukraus, nei pieno produktų. Galima sakyti, kad sausainiai sveikuoliški ir nepretenzingi. Tik, deja, dėl riešutų sviesto netiks vengiantiems riešutų. O aš be jų tikriausiai negalėčiau gyventi,“ – šypsosi Auksė.

Ji patikina, kad šie sausainiai paruošiami greitai, o ilgiau už jų gamybos procesą gali užtrukti nebent 100 proc. riešutų sviesto be nereikalingų priedų paieškos prekybos centruose. Būtent su riešutų sviestu Auksė labiausiai mėgsta valgyti bananus. O pats vaisius Auksės pusryčių lėkštėje atsiduria tikrai neretai: „Dažniausiai bananą pjaustau į avižinę košę ar graikišką jogurtą.“

Auksės sausainiai  (apie 20 vnt.)

2 didelių ir prinokusių bananų

3 valgomųjų šaukštų 100 proc. žemės riešutų sviesto

1 puodelis smulkių avižinių dribsnių

3 šaukštai sezamų sėklų

Norimų sėklų ar smulkintų riešutų (papuošti)

  1. Orkaitę įkaitinkite iki 180-ies laipsnių.
  2. Šakute sutrinkite bananus ir išmaišykite su riešutų sviestu.
  3. Į gautą masę supilkite avižinius dribsnius kartu su sezamų sėklomis ir viską išmaišykite. Turi gautis tiršta tešla.
  4. Šakute formuokite sausainius tiesiai ant kepimo popieriumi užtiestos skardos. Kepkite iki 20 min. Ar sausainiai iškepę, orientuotis galima pagal jų pagrindą – jis turi būti apskrudęs. Patys sausainiai iš pradžių atrodo minkšti, tačiau ataušę sukietėja.

Išbandykite kitus VMG komandos receptus su bananais:

„Verdu ir kepu“ vyr. redaktorės Elžbietos Monkevič šalta bananinė kava

VMG pardavimų ir plėtros vadovės Skirmantės Narmontaitės gardžiųjų bananinių keksiukų receptas

VMG fotografės Jūratės Ivanauskaitės-Valantinės savaitgalio blyneliai su bananais

VMG reklamos ir projektų vadovės Godos Jokubaitienės pyragas

VMG idėjinio lyderio Alfo Ivanausko nesaldi idėja su bri sūriu

VMG projektų vadovės Rugilės Vilkeliškytės blynai, kuriuos iškepti pavyks kiekvienam


KOMENTARAI:


IŠBANDYKITE: