#1142

Vištienos blauzdelės su granola ir figomis


45 minutės
4 asmenims
Lengvas

Ingredientai:

600 g vištienos blauzdelių
200 g granolos
4 figų
50 g aviečių uogienės
200 g lapinio kopūsto (kale)
Druskos, pipirų
Alyvuogių aliejaus kepimui

PARUOšIMO BŪDAS:

  1. Vištienos blauzdeles apkepkite keptuvėje su alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais.
  2. Kai apkeps, apvoliokite aviečių uogienėje ir granoloje. Perdėkite į skardą.
  3. Lapinį kopūstą pabarstykite druska ir pašlakstykite alyvuogių aliejumi.
  4. Figas perpjaukite į keturias dalis ir sudėkite kartu su kopūstu ir vištiena.
  5. Kepkite apie 30 min. iki 170 °C įkaitintoje orkaitėje.


IŠBANDYKITE: