#289

Suktinukas su avokadu, špinatais ir saulėgrąžų daigais


5 minutės
2 vnt.
Lengvas

Ingredientai:

2 ryžių popieriaus lapų
1/2 stiklinės špinatų
1 didelio, juostelėmis pjaustyto avokado
1–2 nedidelių, lazdelėmis pjaustytų agurkų
1 saujos saulėgrąžų daigų
2–3 šaukštų kepintų moliūgų sėklų

PARUOšIMO BŪDAS:

1. Vandenyje sudrėkinkite ryžių popierių.

2. Suminkštėjusį lapą ištieskite ant švaraus paviršiaus ir viduryje išdėliokite špinatus, daržovių juosteles, daigus ir moliūgų sėklas.

3. Užlenkite ryžių popieriaus kraštus ir, lengvai spausdami, susukite.



IŠBANDYKITE: