#707

Sorų kruopų maltinukai su paprika, kukurūzais ir špinatais


25 minutės
4 asmenims
Lengvas

Ingredientai:

2 stiklinės virtų sorų
1 nedidelė paprika
100 g špinatų
2–3 šaukštai konservuotų kukurūzų
50 g miltų
1 kiaušinis
2 skiltelės česnako
½ svogūno
Druskos
Aliejaus

PARUOšIMO BŪDAS:

1. Smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką, pakepinkite keptuvėje.

2. Į keptuvę suberkite špinatų lapus, įpilkite vandens ir patroškinkite, kol špinatai nuvys. Ataušinkite ir susmulkinkite.

3. Dubenyje sumaišykite sorų košę, špinatus, smulkintą papriką, kukurūzus, kiaušinį, miltus ir keptus svogūnus bei česnaką. Pasūdykite.

4. Formuokite maltinukus, dėkite į kepimo popieriumi išklotą skardą ir kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje 15 min.



IŠBANDYKITE: