#962

Saldžios bolivinių balandų salotos su vaisiais ir riešutais


20 minučių
3 asmenims
Lengvas

Ingredientai:

200 g raudonųjų bolivinių balandų
50 g paskrudintų lazdynų riešutų
30 g medaus
1 lazdelės cinamono
Po saujelę aviečių, gervuogių, šilauogių

PARUOšIMO BŪDAS:

• Balandas užpilkite dvigubu kiekiu vandens, įdėkite cinamono lazdelę ir virkite, kol kruopos taps minkštos ir birios.

• Lazdynų riešutus susmulkinkite, košę pagardinkite medumi, riešutais ir uogomis.



IŠBANDYKITE: