12 vnt.
Gaminimas 10 min.
Kepimas 30 min.
Orkaitės t-ra 180 °C
Reikia:
100 g maltų migdolų
100 g maltų avižinių dribsnių
50 g speltos miltų
1 šaukštelio kepimo miltelių
100 g obuolių tyrės
200 ml pieno (augalinio arba gyvūninio)
2 sunokusių bananų
Žiupsnelio druskos
½ šaukštelio cinamono
125 g šviežių šilauogių arba šaldytų mėlynių
1. Bananus sumaigykite šakute.
2. Sumaišykite atskirai visus sausus ingredientus ir visus skystus, o po to sumaišykite juos kartu.
3. Į tešlą įmaišykite uogas – šaldytas arba šviežias. Sukrėskite tešlą į formeles.
4. Kepkite apie 30 min. prie 180 °C.
