top of page

Grikių užtepėlė su avokadu ir duoniukais



Reikia:

  • 150 g nekepintų ekologiškų daigintų grikių

  • 1 prinokusio avokado

  • 1 skiltelės česnako

  • 1 šaukšto smulkiai pjaustytų petražolių

  • 20–30 g sūdytų pistacijų

  • Žiupsnelio druskos

  • 2–3 šaukštų vandens (jei reikia)

  • Duoniukų, traškučių, daržovių (patiekti)


1. Nekepintus ekologiškus daigintus grikius parai užmerkite šaltame vandenyje. Vandenį keiskite 3–4 kartus. Nusunkite.

2. Kartu sutrinkite išmirkusius grikius, nuvalytą avokadą, česnaką ir petražoles. Įberkite druskos. Viršų pabarstykite sūdytomis pistacijomis.

Naujausi įrašai

bottom of page